AçıKLANAN BACAK HAKKıNDA 5 KOLAY GERçEKLER

Temelı şartlar ve önlemlar bacak kramplarına niye olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp olduğunda; kası esnetmek, sıcak veya buz uygulamak ve bölgeye masaj evlendirmek emeke yarayabilir.Diyabet: şeker hastalığı, bacak esenlığını etkileyebilir ve bacak dertsının ortaya çıkma mümk